#12 meu ano de poucas compras e relaxamento

mais descanso e relaxamento, sem a parte dos remédios do livro e sem compras desnecessárias: uma análise de todos meus gastos não essenciais de 2024 + diretrizes para um low buy year em 2025

em algum momento eu disse que não queria colocar metas para 2025 daquelas que você bate o martelo de sim ou não, deu certo ou não e me limitei a algumas diretrizes gerais, mas percebi que tem uma coisa que eu quero levar como meta sim: parar de comprar itens não essenciais. tudo o que foi necessário para a materialização desse pensamento foi esse vídeo no youtube.

breve histórico - com gráfico de todos os meses

esse ano eu me controlei com compras. eu acho. não tenho dados do ano passado para comparar e antes de analisar todo meu controle financeiro em que anotei TODOS os meus gastos, eu jurava que tinha sido um ano em que eu tinha me contido. no fim das contas, parece que fiz menos compras do que nos anos anteriores, compras mais intencionais - mas maiores, mais caras.

segue uma breve retrospectiva dos meus gastos fora da curva:

ps: não mapeei os gastos com restaurante ou bares, que são dias em que comi fora sem ser ifood porque foram momento de socializar e não foram muitos. ps2: aluguel e condomínio etc não foram mencionados.

sol e asc em virgem fazendo seu trabalho!

analisando meus hábitos de consumo, dá para ver que o ano começou bem e de julho para dezembro eu perdi o controle. por vários motivos: minha formatura, meu aniversário, aniversário das minhas amigas, vindas para a casa dos meus pais e genuinamente estar me sentindo mal e descontar em compras ocasionais-caras-desnecessárias (ex: um ozemiller)

considerando que comprar roupas sempre foi minha fraqueza - é sério. eu não sabia dizer não para uma peça de roupa mesmo que eu não amasse ela tanto assim -, houve uma grande evolução já que eu comprei na zara e renner umas 4 vezes esse ano e talvez umas 2 vezes minha mãe comprou algo para mim. e mesmo só tendo umas 10 peças novas de roupa em 2024, meu dinheiro foi embora porque eu achei de bom tom me dar coisas caras que não necessariamente valem o preço. isso quer dizer algo.

vale mencionar que estou chocada (juro, não vou nem somar) com quanto gastei com itens de haircare e cortes de cabelo enquanto eu tentava ressuscitar meu cabelo loiro que estava morto - saga essa que acabou agora em novembro com um último corte de cabelo long bob. amém.

percebi que a entrada no mundo fitness em agosto mudou meus hábitos: gastos em mercado aumentaram para que o ifood diminuísse drasticamente - yay! - quando eu fui na nutri e ela montou uma dieta para mim e eu comecei a valorizar o famoso meal prep.

ainda sobre o mundo fitness, talvez eu não precisasse de todas roupas de treinar que comprei porque a internet me fazia acreditar que eu precisava e em 2025 vou passar longe da adidas, mas toda roupa de academia que foi comprada foi usada e a creatina e o whey são ingeridos devidamente.

conclusão:

depois de analisar tudo isso, eu sei que estou longe do que eu quero para 2025 em diante: não ter uma compra grande surpresa no meio do mês porque estava *insira algum sentimento negativo aqui* e não me sentir soterrada por bens materiais desnecessários, mas também estou mais próxima do que eu queria quando comecei 2024: não usar qualquer ocasião como desculpa para comprar alguma roupa e não sentir arrependimento depois de comprar algo, coisas que aconteciam muito.

regras para 2025

poderia ser pior. bem pior. apesar disso, tem espaço para melhora.

quando fiz minha mudança de volta para a casa dos meus pais, fiquei embasbacada com a quantidade de coisas que eu tenho. a quantidade de roupas (metade eu nem usava) me encheu de culpa.

até agora eu só consigo pensar que com a minha idade, tem gente constituindo uma família, comprando um carro e eu estava acumulando uma quantidade vergonhosa de dinheiro em roupas que se sumissem eu nem sentiria falta, porque não foram compradas intencionalmente. que fashion girl é essa? com um guarda roupa sem sentido nenhum?

enfim, deixando de lado as minhas lamúrias, seguem algumas das minhas regras/diretrizes para 2025:

• seguir o planejamento sem a compra cara surpresa no meio do mês por estar me sentindo *insira um sentimento negativo aqui*

• pensamentos de compra vão para o bloco de notas do celular ou para a minha agenda e serão passados para a wishlist uma vez no mês, porque eu sei que quanto mais eu encaro a wishlist mais eu sinto aquele rush de realmente entrar no site e fazer a compra

• fora o planejamento, posso comprar 5 coisas que quebrem as regras no ano. mas essas coisas não vão ultrapassar o budget total de 1.500

• alimentar meus hobbies que não envolvem fazer compras (escrever, pintar, ler, correr, treinar, cozinhar)

• posso gastar com: viagens, experiências, socializar (não vejo necessidade em limitar isso porque como não bebo mais álcool sem ser em ocasiões super especiais, meus gastos quando eu saio diminuíram); 1 livro por mês se eu quiser muito; academia e nutricionista

• posso substituir se acabar: skin care e hair care *com a devida ressalva de esperar acabar MESMO e não precisar de um shampoo caro agora que meu cabelo está natural

• não posso comprar: roupas, sapatos, acessórios, maquiagem, gadgets de tecnologia, gadgets de corrida

uma ressalva: esse plano acaba sendo só sobre os gastos não essenciais, porque sinceramente eu não sei lidar com os gastos essenciais. tipo, se eu colocar um budget de mercado e ultrapassar, eu não vou deixar de comprar meu meio quilo de peito de frango. por isso, simultaneamente ao low buy year eu pretendo virar gente aprender a fazer um budget para as áreas da minha vida de gastos necessários: farmácia, mercado, restaurantes, presentes, educação.

outra ressalva: eu não sou bombardeada por anúncios porque mudei totalmente o jeito como uso redes sociais. minha conta no instagram é acessada umas duas vezes no dia para ver fotos bonitinhas das minhas primas curtindo as férias. uso muito o youtube, substack e o pinterest e exclui minha conta no tiktok.

como resultado, eu não preciso considerar nas minhas metas que vou ter que desviar de gatilhos de consumo o dia inteiro. acredite se quiser, depois que mudei isso, eu não sinto mais uma vontade descomunal de comprar uma peça de roupa x, um look de treino x como se isso fosse me fazer chegar à minha versão ideal.

em alguns vídeos que indico a seguir, uma das dicas é parar de seguir marcas, influenciadoras, se desinscrever de newsletters de marcas. e também parar de associar passeio com compras e ir passear na zara e na sephora. ou seja: diminuir as situações de vulnerabilidade a gatilhos de consumo.

indicações

como o padrão de consumo é uma coisa extremamente pessoal, as metas também acabam sendo - inclusive determinar que você quer um ano ou um mês total ou parcialmente sem gastos desnecessários.

eu assisti alguns vídeos para entender o que seria legal por como meta para mim e esses aqui são os que eu mais gostei:

para finalizar, eu queria mencionar que embora um ano pareça muito longo, depois que fiz os gráficos mapeando as minhas compras eu vi que é tudo tão próximo. parece que foi ontem que comprei todas minhas maquiagens - e elas estão aí há uns 2 ou 3 anos. as coisas duram, menos que antes, mas duram.

essa meta não é uma forma de tortura, é só um jeito de direcionar energia mental para outras coisas.

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that’s it, guys! :) esperam que tenham gostado. vou amar saber a opinião de vocês sobre essa edição!